Y O G A
Bouger – Respirer – S’apaiser
Pour évoluer en toute fluidité dans les émotions et dans la vie.
Formée à des approches du yoga traditionnelles et d’autres plus
« libres », je vous propose une pratique ouverte et créative du corps et de l’esprit.
Mes cours reflètent mon chemin dans la découverte du yoga et de la vie. Dénouer nos tensions, c’est laisser notre énergie circuler pour retrouver une grande vitalité et un calme profond.
Le yoga, un rendez–vous avec soi
Om shanti shanti shanti
Que la paix soit en nous. Que la paix soit entre nous. Que la paix soit autour de nous.
Stages de yoga
Cours de yoga en ligne
À la une
Durant le confinement
Soutien psychologique & Amma assis
Durant toute la durée du confinement, Joy Opale Yoga vous propose diverses manières de prendre soin de vous :
SOIN AMMA ASSIS : Axelle vous reçoit en individuel pour des séances de Amma Assis de 30 minutes, (shiatsu) dans le respect des mesures sanitaires.
Tarif : 20€ – Contact : 07 71 81 29 40
SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE PAR TELEPHONE : Fernando, psychologue clinicien, vous propose des entretiens (30 min) de soutien psychologique par téléphone durant ce mois de confinement.
Tarif : 20€ – Contact : 06 44 88 56 80