Les ateliers du weekend

Découvrir – Approfondir – Se nourrir

Approfondissez vos pratiques régulières, découvrez d’autres disciplines. Nourrissez votre corps, votre coeur et votre esprit.

Les ateliers Joy

Profitez du weekend pour approfondir votre pratique du yoga ou découvrir d’autre disciplines. Tout au long de l’année, nous vous proposons des rendez-vous thématiques avec notre équipe d’intervenants bienveillants et passionnés. Voici le planning des prochains ateliers à venir.

YOGA – PRATIQUE COMPLÈTE + MUSIQUE
avec Hélène Vanbaelinghem

Les Samedi 10 décembre de 10h15 à 12h45

Deux heures pour explorer le yoga en profondeur et savourer la subtilité d’une pratique complète : asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation seront au rendez-vous. Hélène apportera également une touche de philosophie pour vous aider à mieux comprendre cette discipline de la connaissance de soi. A l’issue du cours Constance et ses musiciens vous offriront un temps musical et joyeux !

Tarif : 25€ ou 2 cours sur la carte
(+ participation libre pour la musique)
Inscription : en ligne

COURS DE YOGA AUX BOUGIES
avec Diane Duhamel

Le Mardi 20 décembre de 18h30 à 19h45

Nous retrouvons notre habituel cours de yoga aux bougies pour célébrer la lumière à quelques semaines du solstice d’hiver. Une pratique simple, ressourçante et équilibrante. La pratique à la lumière des bougies permet de tourner son regard vers l’intérieur plutôt que de s’attacher à la forme extérieure de la pratique. C’est également extrêmement apaisant. Venez expérimenter cette pratique lumineuse.

Tarif : 15€ ou 1 cours sur la carte
Inscriptions : en ligne

ATELIER MON MOMENT MAGIQUE MINI (4-5 ans)
avec Laëtitia Bourg

Prochaine date à confirmer

Les ateliers Mon Moment Magique mini sont des moments privilégiés pour les tout petits. Rires, relaxation, jeux, éveil au bien-être, expression des émotions, créativité et mouvement font partie de ces rendez-vous magiques concoctés par Laëtitia, la spécialiste du bien-être des enfants. Chaque séance aborde une thématique spécifique qui sera explorée sous diverses formes. Vos enfants vont adorer !

Tarif : 20€
Inscription : en ligne

Conception & Réalisation : Luciana Calvetti & Cereal Concept