Diane et Axelle, co-créatrices de Joy Opale Yoga
DIANE DUHAMEL – Co-créatrice de Joy / Professeur de Yoga
J’étudie et pratique le yoga depuis plus de 20 ans. J’ai découvert cette discipline par hasard. Je cherchais une discipline pour apaiser mon mal de dos et j’y ai trouvé un refuge, un lieu d’expression, une véritable thérapie pour le corps et l’esprit ! Après avoir enseigné le yoga pendant 8 ans à Paris, j’ai posé mes valises à Calais, ma ville natale. Avec l’aide de ma sœur, Axelle, nous avons créé Joy Opale Yoga en 2019. Nous avons pensé ce lieu comme un cocon de sérénité, de joie et de découvertes. Un lieu où chacun peut venir prendre soin de soi, rencontrer l’autre et voir la vie autrement.
D’abord formée en Vinyasa et Ashtanga Yoga entre 2010 et 2015, je me dédie ensuite au Hatha Yoga traditionnel auprès de Rod Stryker et de Borja Sainz / YogaBasement. L’ayurvéda, la biomécanique et la relaxation myofasciale viennent aussi enrichir ma pratique et mon enseignement.
AXELLE : co-créatrice de Joy / Massages assis
A l’écoute des autres comme de ses convictions, Axelle a choisi l’intégrité comme chemin de vie. Fidèle à ses valeurs, elle concrétise ses choix de vie, comme l’instruction en famille. C’est pour elle une manière d’offrir aux enfants une enfance libre et épanouie, adaptée à leur rythme et à leur maturité émotionnelle. En agissant via l’éducation elle souhaite montrer que l’on peut faire autrement pour former des personnes plus autonomes, ouvertes et conscientes de leur place dans le monde du vivant.
Elle a contribué à la création de Joy et s’est également formée en massage assis. Elle propose régulièrement ses massages en entreprise ou en individuel chez Joy : un soin apaisant qui offre un relâchement profond et un retour au calme mentalement comme physiquement.
Les autres membres de l’équipe Joy
MAUD DUPONT – Sophrologue et praticienne Reiki
« J’ ai toujours suivi les signes que la vie m’offrait ».
Forte d’une expérience de 20 ans dans le commerce, j’ai longtemps évolué dans un univers dynamique et exigeant, au contact des autres, de leurs besoins et de leurs émotions. C’est ce parcours riche, ainsi que l’arrivée tardive de ma fille, qui m’ont amenée à me recentrer sur l’essentiel et à réorienter ma vie professionnelle.
Changement de poste et rencontre avec les seniors.« Ils m’ont ouvert les yeux sur l’importance de la vie !!! »
Je me suis alors naturellement tournée vers la sophrologie après avoir eu cette proposition de séance au sein de mon entreprise (un nouveau signe) en suivant la formation IFS Alliotta en présentiel (304H), une pratique douce et accessible, que j’exerce aujourd’hui en tant que sophrologue certifiée à temps plein avec bienveillance, écoute et simplicité.
Diplômée et formée au 2e degré de Reiki, j’intègre à mon accompagnement une attention particulière à l’énergie et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Ma mission est d’offrir à chacun un espace de pause, d’ancrage et de respiration, où il est possible de se reconnecter à soi, de se libérer du stress et de retrouver un équilibre personnel.
🌸 Une approche simple, humaine et personnalisée, pour tous ceux qui souhaitent cheminer en douceur vers plus de sérénité 🌸
L’Univers vous écoute. Pensez avec Amour.
Elena Brower