L’équipe
Explorer – Pratiquer – Transmettre
- Une équipe bienveillante et à l’écoute
- Une envie commune d’aider chacun à trouver sa place dans la vie
- Des valeurs partagées autour de l’écologie de soi et du monde
Diane et Axelle, co-créatrices de Joy Opale Yoga
DIANE DUHAMEL- Co-créatrice de Joy Opale Yoga / Professeur de Yoga
Le site de Diane
J’étudie et pratique le yoga depuis 2005. Dans mes cours, j’aime faire découvrir les différentes facettes du yoga, qui rendent la pratique plus profonde et créent une véritable dynamique de transformation. J’ai découvert le yoga par hasard. Je cherchais une discipline pour apaiser mon mal de dos et j’y ai trouvé un refuge, un lieu d’expression, une véritable thérapie pour le corps et l’esprit ! Après avoir enseigné le yoga pendant 8 ans à Paris, j’ai posé mes valises chez Joy Opale Yoga, à Calais, ma ville natale. Avec l’aide de ma sœur, Axelle, nous avons créé ce lieu comme un cocon de sérénité, de joie et de découvertes. Un lieu où chacun peut venir prendre soin de soi, rencontrer l’autre et voir la vie autrement. Je souhaite que chacun trouve la confiance et l’autonomie dans sa pratique et dans sa vie, pour tracer son chemin sans peur et dans la joie.
Je suis formée en Vinyasa yoga auprès de Mika De Brito, en Ashtanga Yoga auprès de Kia Naddermier (Mysore Yoga Paris) et en Hatha Yoga traditionnel (philosophie, méditation et nidra) auprès de Rod Stryker (ParaYoga) et de Borja Sainz (YogaBasement) avec qui je me certifie avec une formation 200H en Hatha yoga, anatomie et biomécanique. En aromathérapie, je suis formée avec Christian Eloy.
AXELLE : co-créatrice de Joy / massages assis
A l’écoute des autres comme de ses convictions, Axelle a naturellement choisi
l’intégrité comme chemin de vie. Fidèle à ses valeurs, elle concrétise ses choix de vie, comme l’instruction en famille. C’est pour elle une manière d’offrir aux enfants une enfance libre et épanouie, adaptée à leur rythme et à leur maturité
émotionnelle. En agissant via l’éducation elle souhaite montrer que l’on peut faire autrement pour former des personnes plus autonomes, ouvertes et conscientes de leur place dans le monde du vivant. Avec son conjoint, ils poursuivent l’idéal d’expérimenter l’habitat partagé en famille. Elle a contribué à la création de JOY Opale Yoga et s’est également formée en massage assis. Elle propose régulièrement ses massages en entreprise ou en individuel chez JOY : un soin apaisant qui offre un relâchement profond et un retour au calme mentalement comme physiquement.
Les autres membres de l’équipe Joy
JULIE VENIEL / Coach & hypnorelax
La page FB de Julie
Infirmière de formation, j’ai souhaité il y a quelques années apporter une autre dimension à mes soins. Il y a 7 ans maintenant que je pratique l’hypnose Ericksonienne en thérapie individuelle mais aussi en collectif. Je vous invite donc à travers mes séances d’hypnorelaxation à venir vous reconnecter à votre inconscient, à toutes vos ressources intérieures… Bien plus qu’un moment de détente, c’est un véritable massage de l’esprit qui vous attend… Au travers de différents thémes, venez vous découvrir et prendre soin de vous. Une petite bulle de bien être vous attend…
Formée également en coach bien être et nutrition, je vous propose une pause coaching sous forme de cercles de paroles où différents sujets pourront être abordés et où je vous donnerai des outils pour mieux vivre au quotidien.
Bien-sûr, sur RDV je peux vous rencontrer en thérapie individuelle pour de l’hypnose ou une séance de reiki. Le reiki peut vous permettre de dénouer certains blocages et de vous rééquilibrer. C’est aussi un moment de profonde détente et de reconnexion à soi.
Retrouvez Julie les mercredis à 18h15 (hypnorelax), une semaine sur deux.
HELENE VANBAELINGHEM
J’ai toujours été attirée par le mouvement. Lorsque des problèmes de santé ont limité mon corps et mes mouvements, cette idée de yoga a germé et j’ai eu envie de m’y essayer. Comme beaucoup, j’ai commencé à pratiquer en regardant des vidéos. Et puis il y a eu ce cours sur la plage où après être allée et avoir eu si mal, j’ai ressenti une véritable bouffée d’air.
Je me suis ensuite initiée à plusieurs pratiques posturales, dont l’Ashtanga yoga, que j’ai pratiqué intensément pendant plus de trois ans. Sur mon tapis, tous les jours, je me ré-approprie mon corps qui redevient fort, plus « confortable ». En 2019, suite à plusieurs blessures, je suis à nouveau immobilisée. Je commence à comprendre qu’il y a un au-delà à la posture. Entre temps, j’ai découvert le yoga traditionnel et sa philosophie, ainsi que la pratique de Diane, chez Joy Opale Yoga. Ses cours, sa personnalité, son univers font immédiatement écho en moi.
Professeur de français langue étrangère, j’ai pris la décision de me former aux côtés de Neda Lazarevic et de Sudhir Tiwari dans une formation de 200H en affiliation avec l’Institut Kaivalyadham en Inde afin de peut-être accompagner à mon tour d’autres personnes sur ce chemin du yoga. En plus des pratiques posturale et respiratoire classiques, cette formation m’a amenée à étudier de nombreux textes anciens, la philosophie et la culture indiennes et des chants. Elle m’a aussi initiée à l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, à laquelle je me plais à associer, aujourd’hui, mes autres passions que sont la nutrition, la cuisine « santé » et les plantes.
Retrouvez Hélène les lundi à 18h45 (yoga équilibre), les mercredis à 19h30 (yoga vitalité) et les dimanches à 10h15 (yoga & mouvements).
PASCALE MOUTON
Je pratique le yoga depuis quelques années quand, grâce à une amie, je rencontre Néda Lazarévitch de Yogalite. Je suis séduite et en 2021, je m’inscris à sa formation. Dans la lignée de l’école de Kaivalyadhama, la pratique proposée dans mes cours le mardi soir est traditionnelle, accessible à tous. Le nombre de postures est restreint et celles-ci peuvent être tenues sur plusieurs cycles respiratoires de façon à favoriser l’ancrage et à calmer les agitations du mental.
Retrouvez Pascale tous les mardis à 18h (yoga équilibre).
CLAIRE DITTE
Une semaine sur deux, je propose un yoga « crousti-fondant » où tout élève, quel que soit son niveau ou ses contraintes, pourra évoluer et progresser sur le chemin du yoga. Le but n’est pas d’entrer dans une école de cirque mais de trouver la paix et l’équanimité malgré les tourbillons intérieurs et extérieurs. Être bien avec soi et mieux avec les autres, c’est déjà un beau challenge.
Retrouvez Claire tous les jeudis à 18h30 (yoga), une semaine sur deux.
L’Univers vous écoute. Pensez avec Amour.
Elena Brower