Les ateliers du weekend
Approfondissez vos pratiques régulières, découvrez d’autres disciplines. Nourrissez votre corps, votre coeur et votre esprit. Tout au long de l’année, nous vous proposons des rendez-vous thématiques avec notre équipe d’intervenants bienveillants et passionnés. Voici le planning des prochains ateliers à venir.
ATELIERS MON MOMENT MAGIQUE
Samedi 4 octobre de 15h30 à 17h30 (6/11 ans)
Thème : Chacun.e est unique et précieux 🙂
un atelier pour être soi-même et s’aimer tel que l’on est
Envie de passer un moment complice avec votre enfant ? Diane vous propose des ateliers thématiques et joyeux à vivre en famille : relaxation, yoga, temps créatif, météo des émotions, échanges, goûter, …
Les ateliers MMM offrent des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne. Ils permettent aux petits et grands d’évoluer avec plus de confiance en soi, d’accueillir ses émotions et de développer son calme intérieur. Les pratiques invitent à se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur.
Tarif : 25€ / duo ou 2 cours sur la carte
Inscription : en ligne ou par SMS au 07 71 81 29 40
CYCLES SERENITE
Octobre – Thématique à venir
Tout au long du mois d’octobre, l’équipe de JOY vous proposera des ateliers spécifiques pour vous aider à vous sentir bien dans votre tête : sophrologie, relaxation, méditation, groupes de parole, yoga, ayurvéda, aromathérapie. Vous repartirez avec des rituels simples à intégrer dans votre quotidien, rituels qui vous aideront à être à l’écoute de votre vie intérieure et à en prendre soin.
Tarif : selon les ateliers
Inscription : en ligne ou par SMS au 07 71 81 29 40
WEEKEND YOGA DANS LE PERCHE
Du 9 au 12 octobre : ralentir & se poser en automne
Un grand weekend pour se mettre en harmonie avec la nature et la saison, découvrir comment le yoga peut répondre à nos besoins en cette période de l’automne. Déconnecter et partager des moments chaleureux, tout simplement.
Plus d’infos sur la page Weekends Yoga.