Entreprises, collectivités et associations
Fortes de 20 ans d’expérience en communication interne et en bien-être au travail, nous intervenons auprès de vos équipes et organisons vos événements bien-être.
Nous prenons soin de vos équipes avec le yoga, les massages, la relaxation, ou encore la sophrologie.
Nous sommes à l’écoute de vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter !
Quelques unes de nos références : Van Cleef & Arpels (siège Paris), LVMH (siège Paris), Yara France (Paris La Défense), Sodebo (Nantes), Valéo (usine Abbeville), Armatis (Calais), Association Adis (Calais), Bouygues construction (Calais), …
N’hésitez pas à nous contacter !
Nos prestations Yoga & Massage
Massage assis sur chaise ergonomique
Un massage très adapté à l’univers collectif ou à l’entreprise, car il se pratique habillé, confortablement assis sur une chaise ergonomique. Un moment de relaxation qui amène vers un total relâchement du corps, un soulagement des tensions musculaires. Le massage assis contribue à diminuer le stress et la fatigue, apaise le système nerveux, stimule la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines. Il s’agit d’un massage efficace, d’une durée relativement courte, généralement 30 mn max. Il consiste en un enchaînement de différentes techniques, pressions, percussions, balayages… Il s’effectue principalement le long du dos, des épaules, des bras, de la nuque et de la tête. Il s’agit d’un massage habillé, assis sur une chaise ergonomique qui s’adapte à chacun, sans huile et sans crème. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique mais bien d’un massage relaxant et dynamisant. Il reste contre-indiqué pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes cardiaques et de la fièvre.
Votre intervenante, Axelle, intervient régulièrement en entreprise et dans des associations depuis plusieurs années.
Sessions à la demi-journée au sein de votre structure – sur demande avec Axelle (07 71 81 29 40)
Yoga sur chaise ou sur tapis
Des cours de yoga qui s’adaptent à votre public, à vos locaux, à vos besoins. Nous vous proposons des séances ponctuelles ou régulières, plus douces ou plus dynamiques. Les cours se font toujours dans la bienveillance, dans le respect de chacun.e, en nous assurant que les instructions soient compréhensibles par tous et que chacun puisse s’approprier ce temps de mouvement / respiration / relaxation. Différentes options sont toujours proposées pour s’adapter à tous les corps.
Diane, votre intervenante, a une grande expérience du yoga dans le monde de l’entreprise depuis plusieurs années. Elle a longtemps travaillé avec Yogist, spécialiste du yoga dans le monde du travail et propose également ses cours aux associations pour des publics variés.
Sessions d’1h ou ateliers thématiques sur mesure en fonction de vos besoins – sur demande auprès de Diane (06 81 77 93 75)
Organiser vos événements bien-être
Des ateliers adaptés au monde du travail et à vos objectifs
Expertes en communication interne et en bien-être au travail, nous organisons vos événements internes et séminaires. Confiez-nous vos salariés ou vos bénévoles et nous en prendrons le plus grand soin. Nous organisons vos événements avec professionnalisme et bienveillance, du concept jusqu’au bilan final.
Nous valeurs : bienveillance & écologie pour dessiner ensemble une société inclusive et prometteuse
Nous croyons fortement que le lien et la convivialité sont essentiels à l’existence et au bon fonctionnement du collectif. Notre expérience nous a montré à quel point l’organisation d’un temps convivial et bien-être est bénéfique. Jamais nous ne nous sommes senties aussi utiles qu’en donnant un cours de yoga à des équipes de nuit ou des massages à des salariés au métier très physique.
Chaque détail compte : les repas, les intervenants, le timing, le décor,… Nous savons qu’un événement réussi est la somme de plein de petits détails à maîtriser, sans oublier la touche de magie pour ré-enchanter la journée de vos équipes !
Contactez-nous pour discuter de vos projets !
07 71 81 29 40 / axelle_duhamel@hotmail.com
Axelle, ancienne Directrice de la communication interne, a choisi d’incarner ses valeurs en faisant des choix de vie ambitieux pour sa famille et son parcours professionnel : elle se dédie à l’instruction en famille et à l’éducation bienveillante pour son fils, elle co-crée d’une école de yoga avec Diane, se forme au massage assis, se lance dans la permaculture puis dans la création de l’agence « Les Ateliers d’Opale ». Riche de ses multiples talents, elle souhaite partager avec les autres ce qui l’aide à trouver l’équilibre et l’épanouit au quotidien. Généreuse et professionnelle, elle orchestre de main de maître tous vos événements.
Diane, professeure de yoga et freelance en communication, a depuis toujours fait le choix de la liberté pour pouvoir se dédier à sa passion pour le yoga. Souhaitant impacter le monde du travail, elle a toujours gardé un pied dans l’entreprise. Après avoir créé une école de yoga, c’est naturellement qu’elle crée avec Axelle l’agence « Les Ateliers d’Opale », afin d’accompagner les entreprises dans l’organisation de leurs événements bien-être. Soucieuse de révéler la richesse de chacun.e, elle s’adresse à toutes les facettes de vos équipes : corps, coeur, esprit. Ceci afin que vos événements créent du lien entre les salariés mais qu’ils aident aussi chaque personne à recréer du lien avec elle-même. Sensible et exigeante, elle structurera vos événements avec efficacité !
